Время не властно над стройностью и красотой ведущей и актрисы Екатерины Стриженовой. С годами 43-летняя звезда лишь хорошеет. Ее I-е закон: вечером позабыть о еде: "После 6 я в целом отказалась от еды, - признается красотка, - ведь телекамера не прощает даже 2-х лишних кг. А хотелось бы быть для зрителя привлекательной".
II-е закон: вертеть обруч: "Чтоб талия была стройной, я не ленюсь и ежедневно по 15 мин. кручу обруч, - с гордостью признается "Тайнам звезд"Стриженова. - И всенепременно легкий, пластмассовый. Ведь сохранить его гораздо сложнее, чем металлический".
Не секрет, что здоровый сон - залог красоты: "Удивляюсь, и как я до этого на гастролях играла по 2 спектакля в день, а позже до утра танцевала на дискотеке, - смеется Екатерина, - сейчас организм уже не обманешь. Мешки под глазами и сероватый цвет лица выдадут сразу же... Потому здоровый сон для меня - святое. Не менее семи часов".
IV-е закон Стриженовой: это травяной лед - эликсир для кожи: "По 3 ветки укропа, петрушки, ромашки заливаю 1 л кипятка. Остужаю, разливаю в формочки для льда и замораживаю, - рассказывает Стриженова. - Протираю лицо этими травяными кубиками ежедневно утром и вечером".
Екатерина призывает ради красоты отказаться от курения: Не дружу с никотином: "Любая затяжка убивает красоту и молодость! - в этом небезызвестная телеведущая убеждена на все сто,- от сигарет зубы становятся желтыми, кожа - тусклой, а волосы ломкими. Я не курю. Для чего мне нужны все эти сложности?!"
6- е закон, очевидно, про спорт: "Я с детства не могу жить без плавания. По этой причине мои мышцы в отличной форме, - признается Стриженова, - мужа Александра и младшую дочку Сашеньку я также к этому приучила. И теперь раз в неделю все мы дружно плаваем в бассейне".
И, без сомнения, танцы, для пластичности тела и поднятия настроения. Гибкости и пластичности ведущей не занимать, а все так как она уже ряд лет зажигает в ритме танго: "Это танец страсти и любви. Кружась в нем, я чую себя самой красивой и счастливой", - улыбается Катя.
Как и у массы звезд, баня в особом почете у Екатерины: "Какое же это счастье - попариться в баньке да с березовым или дубовым веничком, - восторгается счастливая телеведущая, - после парной я словно снова рождаюсь. Кожа становится достаточно шелковистой и нежной, как у малыша. Благодать".
"Если я забываю утром про духи, то весь день будто не в собственной тарелке, - признается телеведущая о собственном 9-м правиле, - и к выбору ароматов я подхожу со всей серьезностью. Подбираю сладковатые, чуть пряные. Ведь они более всего подходят брюнеткам".
И, без сомнения, телеведущая ограничивает себя в сладком: "По поводу сладенького француженки так говорят: "2 минутки во рту, 2 часа в желудке и всю жизнь - на талии". Вот так вот. И я их абсолютно поддерживаю, - смеется Стриженова. - По этой причине давно уже отказалась от тортиков и сладких булочек. Вместо десерта лучше порадую себя новыми туфельками".
|